場所・アクセス

Banilad Town Center(通称BTC)という商業施設の二階に位置しています。
First Classからは歩いて5分以内！

外観・店内の様子

スタジオ前にはソファがあり、ここでレッスンが始まるまで待機しているようです。

中には更衣室もあります。

ロッカーもレンタルできるようです。

ヨガウェアやマット、ドリームキャッチャーなど販売されています。

料金もさほど高くないようです。

カウンターで名前を書いて初めてだと伝えましょう。
ヨガマットを借りる場合は50ペソ追加でかかります。

料金を支払ったらスタジオに入りましょう。

ヨガマットやブロックが置かれているので取って好きな場所で待機。

めちゃくちゃ体の柔らかい日南ちゃん。

ハード系の運動が好きな私は、ヨガどうかなーと思ってたけど、意外ときついんです・・・。
みんな涼しい顔してる中で一人ヨロヨロ汗だくでした（笑）

なんとか45分のレッスンが終了。

ヨガの先生に「オススメのポーズある？」と聞くと「人の体や筋肉の付き方、柔らかさによって違うのよ」と。

日南ちゃんは体が柔らかいのでこのポーズが良いそうです。
(めっちゃヨガっぽい・・・)

「あなたは腕の筋肉あるからこれね」と先生。
(めちゃくちゃパワー系やん・・・)

優しいヨガの先生。

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