留学生活の野菜不足を解消「Mooshi Green Bar」

こんにちはアドバイザーのYUKIです♪
フィリピン留学生活でどうしても気になるのが、野菜不足になりがちな事。
今日は野菜不足の救世主とも呼べる大人気のグリーンスムージー屋さんがFirst Classのご近所BTC(バニラッドタウンセンター)に入っているので、ご紹介したいと思います。

Mooshi Green Bar

留学生活で野菜不足を解消「Mooshi Green Bar」

BTC(バニラッドタウンセンター)の中央玄関から入ってすぐ左に可愛インテリアと葉っぱの看板が目印の「Mooshi Green Bar」があります。
「Mooshi Green Bar」はBTCの他にもITパーク、アヤラモール、SMモールなどに点在しています。
看板メニューでもあるグリーンスムージーは生の葉野菜と果物と水をブレンダ―で混ぜ合わせたシャーベット状の飲み物で、豊富な種類の野菜と果物を使っているため、気軽に栄養やビタミンを摂取することが出来ます♪
また、砂糖はもちろん合成甘味料等を一切使っていないので、フルーツや野菜などの自然の甘味だけで健康的でヘルシーなスムージーが飲めるんです!

気になるメニューは?

<スムージー&フレッシュジュース>
留学生活で野菜不足を解消「Mooshi Green Bar」

留学生活で野菜不足を解消「Mooshi Green Bar」

Wellness、Powerなどユニークな名前が付いており、それぞれ中身にどの様な材料が入っているのか書かれているので、その日の気分や体調に合わせて選べます。

<お食事メニュー>
留学生活で野菜不足を解消「Mooshi Green Bar」

食事はサンドウィッチ、パスタ、サラダ等があり、全てのメニューが野菜を中心に作られていて、まさに野菜不足の救世主です!

気になるお味は?

留学生活の野菜不足を解消「Mooshi Green Bar」

今回試したのは「BOOST」というスムージー、中身はパイナップル・バナナ・オレンジブレンド・ホウレン草・チアシードが入っています
色は濃い目の緑色をしていて少し苦いのかと思いましたが、フルーツの甘さで砂糖不使用とは思えない程、飲みやすかったです。
お値段は1番小さいサイズで99ペソ(約220円)、しかし新鮮な野菜や果物をふんだんに使用しているので食感もあり、とても飲みごたえと満腹感が味わえます。
何といっても食物繊維やαリノレン酸、アミノ酸を豊富に含んでいるスーパーフードのチアシードが全てのスムージーに入っているんです。
他にもプロテイン入りのメニュー等があるので、そういった商品は運動の前後にも最適ですね。

留学生活の野菜不足を解消「Mooshi Green Bar」

また、スムージーと軽食がセットになったBOXLUNCHは349ペソ。
キノコと野菜のパニーニがとっても美味しくて、ついオーダーしてしまいます。

留学生活の野菜不足を解消「Mooshi Green Bar」

そして、このベジタブルチップスが本当に病みつきになります!!
南国の有機野菜がたくさんはいっているので、罪悪感なく食べる事ができますね(笑)

フィリピン人は文化としてお野菜を食べることが少なく、どうしてもお肉メインのメニューがお店にも並んでおります。
留学生活も慣れてくるとお肉ばかりではなく、どうしても野菜を欲してしまいます。
そんな時、野菜やフルーツを手軽に摂取することができるグリーンスムージーは、美味しく健康的で栄養を摂取できるのでオススメです。
留学生活で野菜不足を感じたら「Mooshi Green Bar」のスムージーを是非試してみて下さい♪