英語漬けの留学生活もヨガでリフレッシュ
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英語漬けの留学生活もヨガでリフレッシュ

こんにちは! First ClassアドバイザーのYUKIです♪ 語学留学中はどうしても運動不足になりがちですよね。 効率良く脳を働かせる為に身体を動かして、頭の中もリフレッシュすると勉強も効率的になります。 と、いう事で本日は留学生活で疲れた体のリフレッシュ方法についてご紹介させて頂きます! First Classの… READ MORE